Αναφέρουμε τη διαδικασία του πένθους, που έχει υποστηριχθεί πως περνά ο άνθρωπος για να αποδεχτεί τελικά κάποιο άσχημο συμβάν έως και τον θάνατο. Η διαδικασία, σχηματικά έχει δοθεί σε πέντε διαδοχικά στάδια, κάποιοι καταφέρνουν να περάσουν ομαλά όλα τα στάδια της διαδικασίας και να φτάσουν στην αποδοχή του δυσάρεστου γεγονότος. Άλλοι προσκολλώνται σε κάποιο στάδιο, που μπορεί να καθορίζει μετέπειτα όλη τους τη ζωή.
Τα στάδια περιλαμβάνουν τα εξής:
- Άρνηση (denial): "Αισθάνομαι μια χαρά." "Αυτό δεν μπορεί να συμβαίνει, όχι σε μένα." Αρχικά υπάρχει ο μηχανισμός της άρνησης, η οποία είναι συνήθως μόνο μια προσωρινή υπεράσπιση για το άτομο.
- Θυμός (anger): "Γιατί σε μένα Δεν είναι δίκαιο;!" "Πως είναι δυνατόν αυτό να συμβεί σε μένα" " Ποιος φταίει ". Μόλις στο δεύτερο στάδιο, το άτομο αναγνωρίζει ότι η άρνηση δεν μπορεί να συνεχιστεί. Σ’ αυτό το στάδιο το άτομο διακατέχεται από έντονα συναισθήματα, οργής και φθόνου.
